Una nueva estrategia para prevenir las conmociones cerebrales en el campo de fútbol En lugar de proteger a la cabeza con el aumento de capas de relleno de los cascos, los investigadores creen que pueden reducir los impactos en la cabeza si los jugadores practican temporalmente sin cascos. Ese enfoque parece animar a los jugadores a evitar el uso de sus cabezas como armas, añadieron los investigadores. "Hemos encontrado una manera de disminuir el número de impactos en el deporte del fútbol", dijo el autor del estudio Erik Swartz, presidente de kinesiología en la Universidad de New Hampshire. "Es natural. Al hacer estos ejercicios sin cascos, nos aprovechamos de la vulnerabilidad de sus jugadores cuando la cabeza no está protegida. Van a mantener la cabeza fuera de contacto." El estudio aparece en la edición de enero de la revista Journal of Athletic Training. Las conmociones cerebrales en el deporte han ganado cada vez más atención recientemente. El enfoque
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El deportista y su molesto ronquido. Aunque la mayoría de la personas piensan que los ronquidos son una molestia menor , las investigaciones demuestran que puede ser mortal para la salud . Aquellos que sufren de apnea obstructiva del sueño ( AOS) dejan de respirar en varias ocasiones y sin saberlo durante la noche debido a una obstrucción completa o parcial de las vías respiratorias . Ocurre cuando los músculos de la mandíbula , la garganta y la lengua se relajan , obstruyendo las vías respiratorias. La falta de oxígeno puede durar un minuto o más , y se producen cientos de veces cada noche, al día siguiente puede estar cansado, con dolor de cabeza, de mal humor y presentar bajo rendimiento escolar y deportivo como consecuencia afección cardiovascular. Si este es tu caso acude con un especialista para tratar este padecimiento.