Guardas bucales para aumentar el rendimiento deportivo
Estudios sugieren que el protector bucal hecho a la
medida no sólo protege los dientes de un atleta o previene
las conmociones cerebrales, sino que
además, mejora el rendimiento
deportivo.
Las investigaciones muestran que los atletas son más fuertes, tienen más resistencia, e incluso saltan más alto cuando usan los protectores bucales especialmente diseñados. Si bien los estudios son pocos, en su mayoría inéditos. Actualmente se usan en 50 jugadores de las Grandes Ligas incluyendo a Manny Ramírez de los Dodgers de Los Angeles, así como en otros deportes como el ex Vaqueros de Dallas Terrell Owens y el jugador de golf PGA Scott McCarron.
El mecanismo de acción de este tipo de guardas es la alineación de la mandíbula en relación con la base de cráneo, veamos un poco de historia:
Las investigaciones muestran que los atletas son más fuertes, tienen más resistencia, e incluso saltan más alto cuando usan los protectores bucales especialmente diseñados. Si bien los estudios son pocos, en su mayoría inéditos. Actualmente se usan en 50 jugadores de las Grandes Ligas incluyendo a Manny Ramírez de los Dodgers de Los Angeles, así como en otros deportes como el ex Vaqueros de Dallas Terrell Owens y el jugador de golf PGA Scott McCarron.
El mecanismo de acción de este tipo de guardas es la alineación de la mandíbula en relación con la base de cráneo, veamos un poco de historia:
Los romanos
mordían las correas de cuero del casco cuando entraban en batalla, otro dato es
cuando las mujeres nativas americanas
mordían palos durante el parto. Y la
expresión "morder la bala" vino de la Guerra Civil, cuando los
soldados literalmente mordían las balas para soportar el dolor de la amputación
de extremidades en los días antes de la anestesia. Todo esto para disminuir el
dolor
Un dato rápido, en 2008, cuando investigadores hizo golpear un maniquí de alta ingeniería, midieron las fuerzas que ondulaban a través de su cabeza. Esta recibió un golpe que era de 120 veces la fuerza de gravedad, muy por encima de los 98 fuerzas G (g) que las conmociones cerebrales causan. Cuando el protector bucal diseñado estaba mordido en el maniquí, el golpe en la cabeza se redujo a 92 g. Los investigadores sospechan que puede implicar el reposicionamiento de la mandíbula, el material de relleno en el dispositivo, o alguna combinación de los dos.
Además se examinaron cómo los cambios en la posición de la mandíbula pueden alterar la producción de hormonas del estrés.
Con la mandíbula completamente relajada, la columna vertebral está bajo menos estrés, disminuyendo la concentración de la hormona cortisol.
El protector bucal de alto rendimiento sólo se usa en los dientes inferiores en los deportes donde no hay colisión.
Reducir el cortisol tiene claros beneficios para los atletas. La hormona del estrés, aumenta la degradación muscular y bloquea los esfuerzos del organismo para reparar los tejidos dañados.
En consecuencia los estudios mencionan que puede obtenerse el 20% mas fuerza, un 17% más de resistencia, y, un 25% menos de ácido láctico en tu organismo.
Un dato rápido, en 2008, cuando investigadores hizo golpear un maniquí de alta ingeniería, midieron las fuerzas que ondulaban a través de su cabeza. Esta recibió un golpe que era de 120 veces la fuerza de gravedad, muy por encima de los 98 fuerzas G (g) que las conmociones cerebrales causan. Cuando el protector bucal diseñado estaba mordido en el maniquí, el golpe en la cabeza se redujo a 92 g. Los investigadores sospechan que puede implicar el reposicionamiento de la mandíbula, el material de relleno en el dispositivo, o alguna combinación de los dos.
Además se examinaron cómo los cambios en la posición de la mandíbula pueden alterar la producción de hormonas del estrés.
Con la mandíbula completamente relajada, la columna vertebral está bajo menos estrés, disminuyendo la concentración de la hormona cortisol.
El protector bucal de alto rendimiento sólo se usa en los dientes inferiores en los deportes donde no hay colisión.
Reducir el cortisol tiene claros beneficios para los atletas. La hormona del estrés, aumenta la degradación muscular y bloquea los esfuerzos del organismo para reparar los tejidos dañados.
En consecuencia los estudios mencionan que puede obtenerse el 20% mas fuerza, un 17% más de resistencia, y, un 25% menos de ácido láctico en tu organismo.
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